痛みの悪循環を断つには、自分の体に合ったリハビリを行うことが大切です。そのため、まず自分の体がどのような状態にあるかをチェックする3つのポイントを紹介します！ 1.ふだんはどんな立ち姿勢？良い姿勢を意識しましょう 良い姿 … 続きを読む 3つのポイントでからだをチェック！