2024/03/30(土)
腰痛と仙腸関節の関係性
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腰痛と仙腸関節の関係性
仙腸関節ってどこ?
なかなか耳にしない関節かと思いますが、骨盤の部分にある
“体の免震構造”(安定性を保つ)を担う関節です。
仙腸関節を整えるとどんな効果が?
腰の不調で、筋トレやストレッチを行う人も多くいますがそれ以上に効果が期待できるのが、「仙腸関節」を
緩める事なのです。
腰痛の多くは、姿勢の崩れからくる、仙腸関節の機能異常から起こります。
腰痛を改善するには、仙腸関節がきちんと機能するよう、ガチガチに固まった状態から
緩めることが必要なのです。
「ああなるほど」と合点が いく人は?
しかし、仙腸関節と聞いて「ああなるほど」と合点がいく人はほとんどいないと思います。
股関節・膝関節等は聞きなれていると思いますが、「仙腸関節」においては、“地味な関節”
と思うかもしれません。
しかし仙腸関節は、体の土台を支える大事な役割をしている関節なので整うことによって腰痛や肩こりの軽減が期待できます。
是非当院の施術を受けてみて体感して下さい。
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