皆さんの中で、人生で一度は腰痛で悩ん事がある方多いと思います！
腰痛は長時間の同じ姿勢、崩れた姿勢、繰り返し動作など様々な原因があります。
痛みが出てからの治療となると治りが遅くなり辛い時間が長くなります。
そうなると日常生活や仕事、趣味やスポーツを思いきり楽しめなくなる可能性があります。
今は痛みがない！という方も、お身体の状態次第では今後痛みや痺れが出るかもしれません。
腰痛にならないためには予防が大切です！
予防法として、身体の使い方、姿勢、ストレッチやトレーニングなどがあります。
当院では腰痛に対してしっかり原因を見極め、治療だけでなく家でもできるストレッチや簡単な運動などの予防法もお伝えしていきます。
腰痛だけでなくお身体で気になる方、今は痛みがなくてもお身体の状態が気になる方はぜひ当院にご相談ください！
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＜住所＞ 〒426-0037 静岡県 藤枝市青木１丁目2-16 K-House2002 103号 藤枝駅北口徒歩5分
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